Masajul este „ARTA ATINGERII” prin care terapeutul cu diferite tehnici produce efectele variate ale acestuia.
Masajul este una din primele tehnici terapeutice apărute în antichitate și folosit până azi.
   Hipocrate recomanda și masajul cu alte remedii.
   Proxagoras – medic grec – trata cu masaj.
   Cicero spunea că nu ştie cui datorează sănatatea: medicului sau maseurului.
După o perioadă în istoria europeană când biserica interzicea masajul şi alte practici terapeutice aceasta reapare din sec. XVI-lea fiind reintrodus de cruciaţi care o recomandau ca o practică a Orientului Apropiat. Din 1800 începe să se dezvolte şi să fie obiectul studiilor şi cercetărilor.
În zilele noastre când există o varietate numeroasă de tipuri şi technici de masaj, aceasta este perceputa maj mult ca o relaxare, o plăcere permisă corpului, în dezavantajul efectelor terapeutice de întreţinere a sănătaţii.

 

MASAJUL  reprezintă prelucrarea manuală a ţesuturilor moi şi a sistemului muscular în vederea obţinerii unor efecte terapeurice şi de relaxare a organismului uman.

Asemeni celui mai bun prieten masajul aduce bucurie şi relaxare. Viaţa modernă de azi a devenit foarte solicitantă pentru organismul uman: cerinţele şi asteptările crescute la locul de muncă şi în societate
Imposibilitatea omului modern de a se bucura de alimente naturale, de aer proaspat, de lumina soarelui
stresul crescut a vieţii cotidiene toate acestea duc la o viaţa, la un organism dezechilibrat, la acumulare crescută de toxine. La toate acestea masajul este remediul cel mai bun, natural şi accesibil tuturor, care poate restabili echilibrul pierdut.
   Masajul influenţează întreaga fiinţă. Beneficiile fizice sunt relaxarea şi tonifierea musculaturii, stimularea circulaţiei sanguine şi limfatice, calmarea sistemului nervos. La nivel psihic masajul îndeparteaza stresul, anxietatea. Creeaza o senzaţie de bine insoţită de sentimente de încredere şi de bucurie. Masajul poate sa stimuleze, poate calma durerea, poate atenua tensiunea.
Masajul poate furniza contextul unei vieţi sănătoase!

Masaj

EFECTELE MASAJULUI

• Stimularea circulaţiei sanguine şi limfatice
• Stimularea sistemului nervosActivarea schimburilor nutritive, creşte vitalitatea celulară
• Creşte aportul de sânge oxigenat, combate oboseala
• Vasodilataţia locala(hiperemia) asigură odată cu oxigenarea intensă şi eliminarea rezidurilor, detoxifierea ţesuturilor.
• Eliminarea stresului fizic şi mental
• Creşterea mobilităţii articulare, flexibilitate crescută
• Înlăturarea depresiilor, oboselii mentale şi fizice.

 

REDESCOPERIŢI  BUCURIA VIEŢII SĂNĂTOASE
Acordaţi un moment de respiro, de relaxare organismului dumneavoastră.